電車通勤がなくなって、読書時間の確保が課題だと書きました。それで、寝る前のAM00:00~01:00の一時間を読書時間にあてようと決めました。ところが、土曜日の夜は雑誌を読んでいるうちになぜか「池波正太郎」の時代小説が読みたくなり、昔買った文庫本を探し出してきて読み始めたものだからたまりません。なんと、05:00になっているではありませんか。
日曜日の朝は、睡眠から始まりました。(^^)
次に起きたのは11:00くらいでしたでしょうか。頭が重くて、なんだか目もしょぼしょぼ・・・。
せっかくの日曜日なのに、頭痛の一日になってしまいました。
原因は当然読書のしすぎでしょう。寝床に入ってうつ伏せになって読んでいたものだから、姿勢が悪いことこの上ありません。肩こりから頭痛にいったものと思われます。
やれやれ、気をつけないと。