日経SYSTEMS2008年02月号の第二特集が、ITエンジニアのストレス解消法であった。

　ところが、その記事の中で、ストレス解消法のアンチ・パターン（つまり、ストレス解消にならないもの）として、寝酒、休みの日に寝過ぎること、早朝の運動の３つが揚げられていた。早朝の運動はともかく、寝酒と休みの日に昼までゆっくり寝るのは私のストレス解消法なのだが・・・。

　逆に最近休日も忙しくて、休みだからといってごろごろと寝てもいられずに、ストレスが溜まっているような気がする・・・。(^_^;)

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