とりあえず我が家の状況を。
揺れ
　１０Ｆなのでかなり大きな揺れでした。
　余震も結構続いています。（３月２０日１２時３０分現在）
被害
・建物：躯体そのものには被害なし。窓ガラスなどにも被害なし。
・寝室：被害なし。
・居間：本棚の上に積んでいた雑誌が落下。本棚の中の書籍は被害なし。ＰＣのキーボードが落下。ＰＣは位置がずれるも落下せず。
・台所：一部食器が落下。食用油が落下、中身が流出(T_T)。（これがいちばんの被害か 。）
・浴室：シャンプーやらリンスやらが落下。
・電気、水道、ガスなど異常なし。電話はしばらくの間、不通（輻輳）。

　大きな地震でしたねぇ。
　会社の本棚などが倒れているかと思って駆けつけようと思ったけど、会社にいる同僚からのメールで被害はないようなので安心しました。